ЧАО НА Болките от Плексит, Шипове и Дискови Хернии!

Лесни Упражнения за Всеки Ден!

София | 22 Февруари | Събота 

бул. Искърско шосе №7, Сграда 1

ж.к. Дружба

(Търговски Център Европа)

Методът “Актив Ситинг”

Програмата на събитието включва много разнообразни техники, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Методът “Актив Ситинг” цели хората сами да се справят с проблемите си, благодарение на утвърдени физически упражнения и техники. Методът “Актив Ситинг” повлиява цялото тяло и е подходящ за всички възрасти, може да се използва както за профилактика, така и за възстановяване.

По време на събитието, ще имате възможност да присъствате на четиричасово практическо обучение по методът “Актив Ситинг”. На събитието ще разберете как се изпълняват правилно упражненията и какви са ползите от изпълнението им. Ще работим върху физически болки и неразположения, както и отстраняване на причините за тях.

Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!

Присъедини се към  хилядите хора, които вече живеят активно, без болка и с усмивка на лице!

    продадени книги

    продадени онлайн обучения

    проведени обучения на живо

    последователи

    ДО НАЧАЛОТО ОСТАВАТ

    Day(s)

    :

    Hour(s)

    :

    Minute(s)

    :

    Second(s)

    София | 22 Февруари | Събота

    ж.к Дружба

    Търговски Център Европа

    бул. Искърско шосе №7, Сграда 1

     

    ПРОГРАМА

    22 ФЕВРУАРИ | Събота

    РЕГИСТРАЦИЯ

    Посрещане и настаняване на участниците в събитието, според категориите билети.

    09:00 - 09:30

    Mодул 1 - Причини които довеждат до плексит, шипове и дискови хернии в тялото.

    Информация и преглед на най-важните източници и причини за болките от плексит, шипове и дискови хенрии. Трябва да знаем добре, които са те, за да можем да им противодействаме или да ги остраним от ежедневието си.

    09:30 - 11:00

    КАФЕ ПАУЗА

    Време за ароматно кафе и разговори между гостите.

    11:00 - 11:15

    модул 2 - Как да си помогнем чрез сПециализирани упражнения от метода Актив Ситинг

    Акцентиране върху основните проблемни, които са акцент на обучението – болки от плексит, шипове, и дискови хернии. Практически упражнения и конкретни специализирани техники, от които всеки участник ще усети сам мигновеният ефект!

    11:15 - 12:45

    ПОЧИВКА И РЕФЛЕКСИЯ ОТ НАУЧЕНОТО

    Свободно време и разговори между гостите.

    12:45 - 13:00

    Практическо обучение свързано с модули 1-2. ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ.

    Достъп само за Билети – Категория “Актив” и “Актив Про”

    13:00 - 14:00

    ЗАКРИВАНЕ

    Напомняне да практикувате упражненията и сами (където и когато решите). И до нови срещи! 

    14:00

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    БИЛЕТИ

    билет

    СТАНДАРТ

    68 лв.

    ОФЕРТА:

    КОМБО БИЛЕТ

    ЗА 2-ма: 120 лв

    (-10% Отстъпка)

    ––––––––

    Достъп до обученията на Модул 1 и Модул 2

    Кафе Паузи

    Специална отстъпка за онлайн видео обучението “Защо ме боли?”

    билет

    АКТИВ

    88 лв.

    ОФЕРТА:

    КОМБО БИЛЕТ

    ЗА 2-ма: 168 лв

    (-12% Отстъпка)

    ––––––––

    Достъп до обученията на Модул 1 и Модул 2

    Кафе Паузи

    Специална отстъпка за онлайн видео обучението “Защо ме боли?”

    Практическо обучение свързано с модули 1-2

    Томбола с Награди

    билет

    АКТИВ ПРО

    118 лв.

    ОФЕРТА:

    КОМБО БИЛЕТ

    ЗА 2-ма: 199 лв

    (-30% Отстъпка)

    ––––––––

    Достъп до обученията на Модул 1 и Модул 2

    Кафе Паузи

    Специална отстъпка за онлайн видео обучението “Защо ме боли?”

    Практическо обучение свързано с модули 1-2

    Томбола с Награди

    + Видео запис от обучението на Модул 1 и Модул 2

    + Достъп в Active+ Club

    ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

    Какво е Актив Ситинг?

    Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време от вкъщи или на работното си място. Целта на упражненията е да балансираме физическото и емоционално тяло, да постигнем оптимално здраве и да живеем щастлив, балансиран и пълноценен живот. Системата включва много техники от приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат. Ефекта от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!

    Упражненията подходящи ли са за хора с болки и различни диагнози?

    Да, упражненията са създадени за хора с различни проблеми. Успешно може да повлияете болки във врата, гърба, раменете и кръста, ако изпълнявате упражненията редовно и дадете на тялото време да се научи да работи правилно. Когато масажираме определени точки, раздвижим и отпуснем спазъм на мускулите даваме възможност на тялото да се самолекува и пренастрои.

    Може ли Актив Ситинг да намали стреса?

    Най-уникалното на тази система е балансирането на вегетативната нервна система. Тя управлява вътрешните органи и се задейства от пикове на емоциите страх и яд. Тези емоции изпитваме често, а чрез тях несъзнателно задействаме вегетативната нервна система и тя изпада в стрес. Този стрес може да продължи дни, месеци, дори години. С упражненията от Актив Ситинг, много бързо рестартираме вегетативната нервна система и тялото бързо нормализира функции си и започва да работи в баланс.

    Може ли Актив Ситинг да се изпълнява от деца и възрастни хора?

    Да, може! Работили сме с много деца и възрастни и те се чувстват много добре, когато практикуват Актив Ситинг. Упражненията са леки и се правят в седнало положение, много са подходящи и за трудно подвижни хора. А при децата, упражненията помагат за балансиране и подобряване на стойката.

    Защо е важно да правите гимнастика всеки ден?

    В забързаното ни ежедневие има много фактори, които могат да нарушат баланса на тялото ни. За това е важно да правим редовно Актив Ситинг. Упражненията ни рестартират и балансират изключително бързо и ни помагат да бъдем в отлично здраве всеки ден!

    ACTIVE
    LIVING

    ПОЛЗИТЕ

    ИНВЕСТИРАЙ В ЗДРАВЕТО СИ! УПРАЖНЕНИНИЯ СА ПОДХОДЯЩИ ПРИ НАЛИЧИЕ НА СЛЕДНИТЕ ПРОБЛЕМИ

    • отоци по крайниците
    • болки в гърба
    • болки в гърдите
    • изтръпване на китките и пръстите
    • болки в петите, хронична умора
    • проблеми с координацията и баланса
    • крампи
    • депресия
    • болки в коленете
    • дисбаланс на мускулите след травми
    • ишиасни болки
    • болка в лакътя
    • плекситни болки
    • болки в рамото и шията
    • тежест в краката
    • главоболие и мигрена
    • безсъние
    • ниски нива на енергия
    • скованост и болки във врата и гърба
    • стрес
    • подобряват стойката и походката
    • повлияват благоприятно хора с артрит и болки в ставите

    Методът “Актив Ситинг” включва много техники от приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат.

    Коко Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 година, а от 2015 година задълбочава работата си в посока Приложна кинезиология. Създател е на метода “Актив Ситинг”.

    Актив Ситинг” е система от специализирани, съвсем лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време вкъщи или на работното си място. Целта им е да балансират физическото и емоционалното тяло за постигане на оптимално здраве.

     

    ACTIVE

    SITTING

    Живей активно, без болка и с усмивка на лице!

    “Определено бих препоръчала методът Актив Ситинг. Тoва може да промени качеството на живота ви изцяло!”

    д-р Велислава Мазнева | 34г.

    “Препоръчвам Актив Ситинг на всеки, който ме е попитал как съм се справила с болките, които имах! ”

    Зоя Владимирова | 40г.

    “Препоръчвам методът Актив Ситинг по няколко пъти на ден, на близки, приятели и познати. Това ми помогна след години хронични болки.”

    Радомир Георгиев | 58г.

    “Открих, че с конкретни упражнения, болката ми отминава мигновенно! Препоръчвам Актив Ситинг на всички!”

    Биляна Дончева | 53г.

    “Препоръчвам силно Актив Ситинг, тъй като упражненията ми помогнаха комплексно! Всичко ми беше от полза! Здраве всеки ден!”

    Александър Ненов | 52г.

    “Препоръчвам упражненията Актив Ситинг на всички! Научих толкова много неща, които ми помогнаха да премахна болка си в коленете.”

    Марта Михайлова | 34г.

    Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!

    Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни, леки упражнения и техники.

    Специално създадени, за да може да ги изпълняваме седнали – вкъщи или на работното си място. Когато пожелаем.

    Целта на упражненията е да балансираме физическото и емоционално тяло. Да постигнем оптимално здраве и да живеем щастлив, балансиран и пълноценен живот.

    Системата включва изпитани техники от приложната кинезиология. Използваме ги за активиране на мускулите в тялото и балансиране работата им. Така, че тялото ни да започне да работи оптимално. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват благоприятно множество проблеми свързани с опорно-двигателния апарат.

    Живей

    Активно!

    Без Болки!

     

    Присъедини се към хилядите доволни и активни хора!